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Die 5 besten Botoxalternativen für eine straffe Haut ohne Falten laut Studien
Mittlerweile lässt sich doch jeder Botox spritzen – Aber was ist eigentlich das Problem daran? Welche ist die beste Alternative und warum? Viele Fragen und wir haben nicht nur Antworten, sondern auch die 5 besten Botoxalternativen für eine junge, faltenfreie Haut.
Geschrieben von Marina H. am 02.04.2024
Senior Editor I Beauty Expertin
Schönheitseingriffe sind in aller Munde und fast jede Person in der Öffentlichkeit greift zu Botox. Da die Botoxspritze aber sehr risikoreich ist und man auf Dauer tief ins Portemonnaie greifen muss, ist der Markt voll von Botoxalternativen für eine junge, straffe Haut ohne Falten.
Aber: Die verschiedenen Alternativen unterscheiden sich stark in Hinblick auf ihre Effektivität und Kosten-Nutzen-Verhältnis.
Deshalb haben wir diesen Überblick mit Vor- und Nachteilen der einzelnen Methoden für dich zusammengestellt, damit du die für dich optimale Alternative findest, ohne unnötig Geld für nicht wirksame Methoden zu verschwenden.
Wie entstehen eigentlich Falten und was macht Botox dagegen?
Das Problem lautet Kollagenmangel. Kollagen ist das wichtigste Protein im menschlichen Körper, das unter anderem für Gelenkgesundheit und eine straffe, elastische Haut zuständig ist.
Der Kollagenspiegel im Körper bleibt nur bis zum 25. Lebensjahr stabil. Ab diesem Zeitpunkt nimmt er jedes Jahr um etwa 1 % ab, und in den Wechseljahren erfolgt ein regelrechter Absturz. Die Folge sind immer mehr Falten.
Botox ist ein Nervengift, dass Neutransmitter und damit die Muskelbewegung hemmt. Es ist am effektivsten bei sogenannten „dynamischen Falten“, die durch wiederholte Muskelbewegungen verursacht werden, wie zum Beispiel Zornesfalten.
Botox ist weniger wirksam bei „statischen Falten“, die durch den Verlust von Hautelastizität, Kollagen und anderen Faktoren verursacht werden und nicht direkt mit Muskelbewegungen in Verbindung stehen.
Nachteile und gefährliche Nebenwirkungen
- Erneute Behandlung nach 3-6 Monaten notwendig
- Hohe Kosten (200-500€ pro Sitzung)
- Vielzahl an Nebenwirkungen: Schmerzen, Asymmetrie, Sprech- oder Atemschwierigkeiten etc.
- Risiko für allergische Reaktionen
- Nicht bei allen Arten von Falten wirksam
- Nicht für alle Personen geeignet
3 gängige Mythen zu Botoxinjektionen
Weil Botox bei den Celebrities von heute so beliebt ist, werden die Risiken und Nebenwirkungen von der Schönheitsindustrie gerne verschwiegen.
Deshalb haben wir für dich die drei gängisten Mythen aufgedeckt.
Mythos 1: Botox hilft erst, wenn schon Falten entstanden sind.
Die Vorstellung, dass Botox ausschließlich für ältere Menschen mit bereits vorhandenen Falten gedacht ist, ist ein weit verbreiteter Irrglaube. In Wirklichkeit lassen sich auch junge Menschen Botox injizieren, um der Faltenbildung vorzubeugen.
Die Wahrheit ist:
Botox gegen Falten ist nur eine Symptombehandlung, denn wie bereits beschrieben liegt das eigentliche Problem im Kollagenmangel. Kommen zusätzliche Faktoren, die die Hautalterung beschleunigen, hinzu, wird die Haut trotzdem fahl und schlaff aussehen.
Mythos 2: Botox ist die einzig wirksame Methode gegen Falten.
Der Mythos, dass Botox die einzige effektive Lösung gegen Falten ist, hält sich hartnäckig, obwohl es viele Alternativen gibt, die Falten reduzieren oder die Hautalterung verzögern können. Die Vielfalt dieser Alternativen bietet unterschiedliche Vorteile, von nicht-invasiven bis hin zu risikofreien natürlichen Methoden.
Die Wahrheit ist:
Ein gesunder Lebensstil mit einer nährstoffreichen, ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung sowie eine auf deinen Hauttypen abgestimmte Hautpflegeroutine bilden immer die Basis für eine jugendliche, strahlende Haut.
Mythos 3: Zur Faltenbehandlung werden nur kleine Botoxdosen eingesetzt, die vollkommen harmlos sind.
Der Mythos, dass zur Faltenbehandlung eingesetzte Botox-Dosen so gering sind, dass sie vollkommen harmlos seien, bedarf einer nuancierten Betrachtung. Zwar ist es richtig, dass die für kosmetische Zwecke verwendeten Dosen von Botulinumtoxin (der Wirkstoff in Botox) relativ niedrig sind, dennoch gibt es Aspekte, die es zu berücksichtigen gilt.
Die Wahrheit ist:
Die Sicherheit von Botox hängt stark von der Erfahrung und dem Fachwissen des Anwenders ab. Die Risiken reichen von leichten lokalen Reaktionen wie Rötungen oder Schwellungen bis hin zu selteneren, aber ernsteren Effekten wie Problemen mit der Augenmuskulatur, Kopfschmerzen oder sogar Atembeschwerden. Bei einigen Menschen kann mit der Zeit eine gewisse Toleranz gegenüber Botox entstehen, was höhere Dosen oder häufigere Behandlungen erforderlich machen kann.
Welche Botoxalternative ist die beste für dich?
Kurze Zusammenfassung: Botox birgt tatsächlich so einige Risiken und potentielle Nebenwirkungen und kann zudem ganz schön ins Geld gehen.
Aber wie so oft gilt: Botoxalternative ist nicht Botoxalternative.
Denn für einen wahrhaftig botoxähnlichen Effekt, sollten ganz individuell verschiedene Faktoren gegeneinander abgewogen werden. Deshalb haben wir den großen Vergleich der gängisten Botoxalternativen für dich gemacht.
Die perfekte Botoxalternative sollte sowohl kurz- als auch langfristig auf 5 verschiedene Weisen effektiv gegen Falten wirken:
- Straffung ohne Spritze: Für einen botoxähnlichen Effekt sollte die optimale Alternative ebenfalls eine entspannende Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur haben, jedoch ohne das Risiko, dass Nervenbahnen langfristig geschädigt werden.
- Stimulation der körpereigenen Kollagenproduktion: Bestimmte Inhaltsstoffe, wie Hyaluronsäure, stimulieren die körpereigene Kollagenbildung. Dadurch wird dem natürlichen Kollagenabbau im Alter entgegengewirkt und die Haut wird wieder straffer und elastischer.
- Hautberuhigung: Die Botoxalternative sollte empfindliche, gereizte Haut beruhigen, wodurch sie geschmeidig und straff bleibt. Zur Hautberuhigung eignen sich feuchtigkeitsbindende Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Glycerin.
- Intakte Hautbarriere: Durch eine gestörte Hautbarriere entstehen nicht nur gehäuft Trockenheitsfältchen, sondern durch UV-Strahlung altert die Haut auch immer weiter. Leichte Öle schließen Feuchtigkeit ein und stärken die Hautbarriere.
- Antioxidative Wirkung: Antioxidativ bedeutet das Abwehren freier Radikale, wodurch die Haut vor lichtbedingter Hautalterung und Falten geschützt wird. Es empfiehlt sich Antioxidantien für einen optimalen Schutz mit Sonnencreme zu kombinieren.
Der große Botoxalternativentest: Welche Methode ist die beste?
Wir haben für dich verschiedene Methoden miteinander verglichen und die fünf besten Botoxalternativen herausgesucht.
Natürlich sind die oben genannten fünf Kriterien in unsere Bewertung eingeflossen.
Die 5 Gewinner unseres großen Botoxalternativentests
Folgende Botoxalternativen sind bei unseren Recherchen auf den ersten 5 Plätzen gelandet:
Platz 1: Szechuanpfeffer
Das steckt hinter dem chinesischen Pfeffer
Szechuanpfeffer, ein Gewürz aus der chinesischen Medizin, führt zu einem botoxähnlichen Effekt, jedoch ist der Wirkstoff sehr gut verträglich und hat nahezu keine potentiellen Nebenwirkungen.
Das Berliner Startup Rosental Organics hat momentan das einzige Produkt auf dem Markt mit diesem innovativen Wirkstoff. Rosental steht für reine Naturkosmetik, „Wir verzichten auf künstliche Zusätze und andere äußere Einwirkungen […], um den pflanzlichen Rohstoffen ihre ursprüngliche Wirkung nicht zu entziehen.“
Dieser Plan scheint aufzugehen, denn der Szechuanpfeffer hat tatsächlich den gleichen Effekt wie Botox, aber ohne die lästigen Nebenwirkungen. Der Pfeffer beruhigt zudem die Haut und wirkt antioxidativ, sodass er einerseits bestehende Falten reduzieren und der Entstehung neuer Falten effektiv vorbeugen kann.
Hyaluronsäure unterstützt den Effekt, denn sie spendet intensiv Feuchtigkeit und polstert die Haut von innen auf. Koffein wirkt zudem straffend und durchblutungsfördernd.
Aber was sagen die Kundinnen? Das Serum hat eine Durchschnittbewertung von 4,82 Sternen bei insgesamt knapp 200 Rezensionen.
Hunderte Frauen berichten davon, dass der Botoxeffekt innerhalb von 30 Minuten einsetzt und nach wenigen Wochen der Anwendung das Erscheinungsbild der Falten bereits deutlich reduziert ist.
Fazit: Das Serum von Rosental überzeugt in jeder Hinsicht, sodass es unser Testsieger ist.
Dadurch überzeugt uns das Serum
- Einzigartige Wirkstoffkombination mit Szechuanpeffer, Hyaluronsäure und Koffein
- Polstert vorhandene Falten direkt auf und beugt der Bildung neuer Falten entgegen
- Einfache und kostengünstige Alternative (ab 0,89€ pro Anwendung)
- Ergebnisse nach 30 Minuten und keine Ausfallzeiten
- Sehr gut verträglich und ist für alle Hauttypen geeignet
- Erwiesene Wirksamkeit durch Anwendungsstudie und zahlreiche Erfahrungsberichte
- 100% Naturkosmetik aus Deutschland ohne Parfüm und künstliche Konservierungsstoffe
- Blitzschneller Versand innerhalb Deutschlands
Das könnte besser sein
- Leider sehr oft ausverkauft und dann eine Zeit nicht verfügbar
- Nur online verfügbar
Fazit
Das Serum ist unsere Herzensempfehlung für alle, die sich ganz ohne schlechtes Gewissen ihren Falten annehmen, aber keine hohen Risiken in Kauf nehmen wollen. All unsere Kriterien wurden erfüllt.
Platz 2: Retinoide
Das steckt hinter Retinoiden
Retinoide sind ebenfalls in aller Munde und für ihre hauterneuernde Wirkung bekannt. Dabei handelt ses sich um verschiedene Formen von Vitamin A. Ursprünglich wurde die wirksamste Form (Tretinoin bzw. Retinsäure) zur Aknebehandlung eingesetzt.
Retinoide verbessern die Kommunikation zwischen den Hautzellen, erhöhen die Zellumsatzrate und regen die Kollagenproduktion an. Auf diese Weise klären sie das Hautbild sichtlich und lassen feine Linien und Fältchen verschwinden.
Der Effekt und die Verträglichkeit hängt stark von der Art des Retinoids ab. Die reine Retinsäure die stärkste, die allerdings auch verschreibungspflichtig ist. Alle anderen Formen wirken nicht direkt, sondern werden in der Haut zunächst umgewandelt. So sind Retinoidderivate die mit der schwächsten Wirkung, da sie die meisten Umwandlungsschritte über Retinol, Retinal bis hin zur Retinsäure haben. Retinol ist demnach die nächsthöhere und Retinal die letzte Stufe vor der eigentlichen Retinsäure.
Allerdings kann die Haut anfangs sehr stark auf den Wirkstoff reagieren (Skin Purging) und empfindlichen Häutchen wird grundsätzlich eher von Retinoiden abgeraten. Zusätzlich hemmen Retinoide grundsätzlich nicht die Muskelaktivität, wie Botox es tut, und können damit der Bildung neuer Falten nicht entgegenwirken.
Dadurch überzeugen uns Retinoide
- Klinisch sehr gut erforschter Wirkstoff
- Erwiesene Wirksamkeit gegen Akne und Falten
- Darf als einziger Wirkstoff in den USA das Attribut „Anti-Aging“ tragen
- Einfache Anwendung zuhause
Das könnte besser sein
- Wirksamkeit hängt stark von der Art des Retinoids ab
- Nicht für empfindliche Haut geeignet
- Beugt der Bildung neuer Falten nicht vor
Fazit
Retinol ist nicht umsonst ein beliebtes Hautpflegeprodukte, denn es ist gut erforscht und kann sowohl bei Akne als auch im Bereich Anti-Aging eine gute Wirkung erzielen. Allerdings ist es nicht für jede Haut geeignet und beugt neuen Falten nicht vor.
Platz 3: Microneedling
Das steckt hinter Microneedling
Microneedling ist eine kosmetische Behandlung, die die natürliche Fähigkeit der Haut zur Selbstreparatur nutzt, um die Hauttextur und das Erscheinungsbild zu verbessern.
Mithilfe eines speziellen Geräts werden viele kleine Nadeln in die Haut gestempelt, die zahlreiche winzige Mikroverletzungen in der obersten Hautschicht erzeugen. Diese Mikroverletzungen stimulieren die natürliche Wundheilungsreaktion des Körpers, einschließlich der Produktion von Kollagen und Elastin.
Mittlerweile gibt es zwar Geräte zur Anwendung zuhause, wir raten davon jedoch ab, weil die Wundfläche je nach Anwendungsgebiet doch sehr groß ist und das Infektionsrisiko damit steigt.
Nach der Behandlung ist die Haut einige Tage gerötet und kann schuppen. Für optimale Ergebnisse werden in der Regel 3 bis 6 Behandlungen á mindestens 200€ benötigt.
Dadurch überzeugt uns Microneedling
- Setzt am Problem an und stimuliert die körpereigene Kollagenproduktion
- Wird in vielen Kosmetikstudios angeboten
- Reduziert vorhandene Falten effektiv
Das könnte besser sein
- Ggf. Ausfallzeit
- Hohe Kosten
- Nicht für empfindliche Haut geeignet
- Beugt der Bildung neuer Falten nicht vor
Fazit
Microneedling hat definitiv seine Daseinsberechtigung, denn es setzt am Problem an und versucht den Kollagenmangel im Alter auszugleichen. Allerdings ist die Behandlung mit hohen Kosten verbunden und nicht für alle Hauttypen geeignet.
Platz 4: Laserbehandlungen
Das steckt hinter Laserbehandlungen
Laserbehandlungen sind eine beliebte und effektive Methode, um das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren und die Hautstruktur insgesamt zu verbessern. Grundsätzlich gibt es verschiedene Arten je nach Befund:
- Ablative Laser: Entfernen die oberste Hautschicht (Epidermis) und Teile der darunterliegenden Hautschicht (Dermis), was eine intensive Hauterneuerung fördert
- Nicht-ablative Laser: Erhitzen die Dermis, ohne die Oberfläche der Haut zu beschädigen, und regen so die Kollagenproduktion an
Je nach Laserart kommt es zu einer Ausfallzeit von einigen Tagen bis zu 2 Wochen. Währenddessen ist die Haut gerötet und geschwollen und es können sich Krusten bilden. Der Vorteil liegt darin, dass meist eine Behandlung ausreicht, allerdings ist diese mit mindestens 400€ je nach Areal auch sehr kostenintensiv.
Dadurch überzeugen uns Laserbehandlungen
- Setzt am Problem an und stimuliert die körpereigene Kollagenproduktion
- Reduziert vorhandene Falten effektiv
Das könnte besser sein
- Ausfallzeit von mindestens ein paar Tagen
- Hohe Kosten
- Nicht für empfindliche Haut geeignet
- Muss von Dermatologen durchgeführt werden
- Beugt der Bildung neuer Falten nicht vor
Fazit
Laserbehandlungen können sehr effektiv bei der Behandlung von vorhandenen Falten sein, denn auch sie setzen am Problem an und kurbeln die Kollagenproduktion an. Allerdings ist die Behandlung mit hohen Kosten und einer relativ langen Ausfallzeit verbunden.
Platz 5: Hyaluronfiller
Das steckt hinter Fillern
Eine häufige Kritik an Botox ist, dass das Nervengift gar nicht bei allen Arten von Falten hilft. So wird bei Falten, die v.a. durch den altersbedingten Kollagenmangel, also einen Volumenverlust zustande kommen, eher mit Fillern gearbeitet, um das Gewebe wieder aufzubauen.
Die Ergebnisse sind unmittelbar nach der Injektion sichtbar und es gibt nahezu keine Ausfallzeit. Bei Hyaluronfillern handelt es sich um einen reversiblen Eingriff, da die Moleküle mithilfe des Enzyms Hyalase später auch wieder aufgelöst werden können (das kann allerdings sehr schmerzhaft sein).
Neben den hohen Kosten von mindestens 200€ pro Behandlung kann Hyaluron allerdings auch wandern und akkummuliert sich mit zunehmender Anzahl an Behandlungen im Körper, was zu einem aufgedunsenen, aufgeqwollenen Gesicht führen kann.
Dadurch überzeugen uns Hyaluronfiller
- Baut durch Kollagenmangel abhanden gekommenes Gewebe wieder auf
- Reduziert vorhandene Falten
Das könnte besser sein
- Risiko, dass das Molekül wandert und sich unschön ansammelt
- Hohe Kosten
- Hilft nicht gegen Mimikfalten
- Muss von Dermatologen durchgeführt werden
- Beugt der Bildung neuer Falten nicht vor
Fazit
Hyaluronfiller verhelfen nicht nur zu volleren Lippen, sondern können auch eine effektive Faltenbildung darstellen. Sie bergen allerdings, wie auch eine Botoxinjektion, starke Risiken und kommen mit hohen Kosten daher.
Die herkömmlichen Alternativen zu Botoxinjektionen
Zu gängigen Botoxalternativen zählen:
Filler, wie Hyaluronsäurespritzen
→ Nachteile: Kostenintensiv, risikoreichLaserbehandlungen, darunter ablative und nicht-ablative Verfahren
→ Nachteil: KostenintensivMikrodermabrasion & Microneedling
→ Nachteil: Hilft nur bei schon bestehenden FaltenChemische Peelings & Retinoide
→ Nachteil: Hilft nur bei schon bestehenden Falten
Es lässt sich an dieser Stelle zusammenfassen, dass keine der genannten Alternativen den gleichen Effekt wie Botox hat oder ohne die potentiellen Nebenwirkungen daherkommt.
Aber gibt es denn wirklich keine wirkliche Alternative mit dem gleichen Effekt, jedoch ohne Nebenwirkungen und am besten auch natürlich?
Exklusives Angebot für Leserinnen des Inside Beauty Magazines
Aufgrund der vielen Anfragen, die uns in letzter Zeit zum Thema Botoxalternativen erreichen, haben wir mit Rosental Organics ein exklusives Angebot für dich ausgehandelt. Es war uns sehr wichtig, dass du unseren Testsieger ganz ohne Risiken ausprobieren kannst.
Deshalb haben wir für dich Folgendes erreicht:
- Rabatt von bis zu 33%
- Geld-Zurück-Garantie von bis zu 60 Tagen
Dieses exklusive Angebot gilt allerdings nur für kurze Zeit. Klicke einfach auf den Button Verfügbarkeit prüfen, um das Angebot in Anspruch zu nehmen.
Dadurch überzeugt das Serum
- Innovativer Wirkstoffkomplex für den Botoxeffekt ohne lästige Nebenwirkungen und Spritzen.
- Das Serum gilt als sehr gut verträglich und ist für alle Hauttypen geeignet.
- Es handelt sich um 100% Naturkosmetik Made in Germany.
- Frei von Parfüm, ätherischen Ölen und künstlichen Konservierungsstoffen.
- Es ist vegan und petazertifiziert.
- Innerhalb Deutschlands ist der Versand kostenlos.
- Sorgenfrei testen durch 90-tägiges Rückgaberecht.
Das könnte verbessert werden
- Das Serum ist sehr oft ausverkauft und dann eine Zeit nicht verfügbar.
Der Testsieger für den Botoxeffekt ohne Risiken und Spritze
Fazit: Je nach Befund und Hauttyp eignen sich verschiedene Botoxalternativen
Wenn sich bereits die ersten Fältchen bei dir einschleichen und du jetzt etwas dagegen unternehmen möchtest, solltest du zunächst eine der weniger risikoreichen Botoxalternativen ausprobieren, bevor du dich an den harten Tobak Botox selbst herantraust.
Damit deine Falten aber auch wirklich weichen, solltest du allerdings bei der Wahl der Botoxalternative genau hinschauen.
Wir empfehlen dir unseren Testsieger Szechuanpfeffer, denn das ist aktuell der einzige Wirkstoff auf dem Markt, der wirklich einen botoxähnlichen Effekt hat, also die Muskelaktivität temporär hemmt. Dabei kommt er ohne Risiken und Nebenwirkungen daher und pflegt deine Haut auch noch.
Du findest ihn aktuell nur im Botanical Lifting Effect Serum von Rosental in Kombination mit Hyaluronsäure und Koffein, die beide die Haut zusätzlich aufpolstern. Das Produkt erfüllt damit alle unsere Kriterien und mit den zahlreichen Erfahrungsberichten ist die Wirkung außerdem erwiesen.
Hierbei handelt es sich um ein Advertorial.
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